J'ai survolé avec bonheur les sentiers caillouteux dans un environnement magique!
9h54 (temps féminin amélioré de 50mn) 1ère féminine, 10ème au scrach :-)
Une ambiance super, une organisation généreuse...
Je vous raconte ce séjour dont je me souviendrai longtemps!..............
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| Descente Capitellou |
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| avec Dawa et son trophée |
…………….L’AVANT
COURSE…………….
DEjA, j’ai bien
failli rater l’avion... c’est
tout moi ça ! Je gère mal l’heure de réveil (c’est pas comme si
j’étais prof de maths ;-) !)!!! Mais ouf, j’arrive toutefois à bon port,
sur l’île de beauté ! J
Les organisateurs
sont là pour m’accueillir bien sûr ! Direction Corte, centre Corse, au
milieu des montagnes. René me propose de monter au plateau d’Alzu pour passer
la nuit, profiter de la vue et de l’ambiance chaleureuse des bergeries….je
saute sur l’occasion ! Bien sûr que je veux ! Sylviane nous prépare
un bon petit plat, et la dégustation de confitures et miels nous donnera toute
l’énergie nécessaire pour monter au plateau ! ;-)
Je vois ainsi une
partie du parcours : la dernière belle côte de 800m de dénivelé, avant la
redescente dans la vallée du Tavignanu (celle-ci, je la connais depuis l’année
dernière puisque j’avais fait la course de 33km, qui finit aussi par cette
vallée).
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| Après le fromage...le brocciu... |
Le levé de lune
au-dessus des montagnes me donne encore des frissons !
J’ai droit à une tasse de lait de brebis encore chaud,
j’apprends comment faire le fromage et le fameux brocciu avec le berger.
André me fait gouter à
son fromage de chèvre …. un délice rapé sur
les pates !
Puis redescente
tranquille et baignades dans les vasques de la Restonica….que c’est doux la
Corse !
Bon, j’arrive
quand même à me faire mal avec le vélo (en faisant 300mètres pour
rejoindre René !!!!) Bouhhh, le pied glisse au-dessus de la pédale et je
me rentre le dérailleur dans le mollet….la douleur est telle que je ne sais pas
si je vais prendre le départ ! Le tendon est mâché !...
Le lendemain,
c’est remise des DOSSARTS. La
fine équipe de l’organisation est là pour donner un beau sac garni à tous
les coureurs J…le vin de
myrte, ce sera pour les finishers à l’arrivée !
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| des petits points ;-) |
……………………LA
COURSE……………….
Le départ est
donné à 5h. Mon mollet est plus souple, je me dis que je vais faire ce que je
peux.
Dans les
escaliers, direct, ça grimpe fort et c’est partit pour 1400 m de dénivelé
positif ! Le peloton de tête commence doucement. Guillaume me dira plus
tard qu’ils sont partis tranquilles, mais que Dawa a rapidement accéléré le
pas !
Quand à moi,
je prends mon petit rythme
tranquille et ne vois pas passer la montée !
Je profite du levé de soleil rouge sur la mer de nuage de la vallée, c’est
superbe ! Même la partie de piste en montée douce que je redoutais passe
bien ! Premier ravito au refuge de la Séga, et je me régale dans le
sentier vallonné. Au détour d’un caillou, une cascade, on traverse quelques
ruisseaux, c’est très agréable, il fait bon ! Hop hop hop sur les
cailloux, j’aime ça ! Trop facile ! J
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| Comité d'accueil... |
Un bon sandwich au
fromage (merci au randonneur qui m’a offert un bout de pain), quelques
canistrellis, et hop on continue sur le GR pour une partie assez roulante avant
l’ascension de la Bocca ale porte, point culminant à 2245m. Quel comité
d’accueil là-haut ! J Et puis surtout, la vue sur les lacs en contrebas d’un bleu
profond est merveilleuse ! Je m’arrête pour en profiter !
Là, il y a
quelques vrais passages techniques ! Avec une belle chaîne pour nous aider
à descendre, je range rapidement mes bâtons RAIDLIGHT qui m’ont bien servi
jusque-là !
C’est dans ce
sublime environnement que je « décide » de me perdre J J J
…je prends direct à droite vers le lac, il y a déjà 2 coureurs qui se sont
engagés là…sauf qu’après avoir descendu tant bien que mal en dé-escalade une
première falaise, je décide de continuer par là plutôt que de remonter…. C’est
donc une chouette course d’orientation pour arriver en bas, en suivant un cours
d’eau, en dé-escaladant une autre falaise, dans les arbres, etc …. Un seul
des coureurs aura suivi le même trajet que moi, mais je ne sais pas si c’était
le bon choix ;-). Mes HOKA STINSON en free-ride ;-)
Petit passage chez
Téo (un coup d’œil à la paroi qu’on a grimpée l’année dernière avec Aritz),
mais il ne faut pas traîner, c’est assez roulant encore. Je reprends mon petit
rythme, mais je sens que la chaleur commence à s’installer ! Je crains le
final dans le fond du Tavignanu !!!
Mais avant cela,
la petite remontée au plateau d’Alzu se fait bien, avec une petite source au
milieu pour faire le plein d'eau, et André qui est là-haut avec le bon sandwich au fromage qu’il
m’a préparé
et une compote
! J
Que j’aime cet endroit !
La fraîcheur du
bois n’est ensuite que de courte durée…le final dans la Tavignanu est assez
terrible ! Il fait tellement chaud que j’ai beau me mouiller, je suis
sèche au bout de 2 minutes ! Et puis impossible de courir sur les petites
bosses, j’ai l’impression que le cœur va exploser ! C’est pas grave, je ne
suis pas pressée, j’arriverai quand j’arriverai !
Et puis Corte est
en vue, avec ses maisons en pierres, la ligne d’arrivée …. Génial ! Quelle
belle course vraiment !
Un grand merci à
tous les organisateurs et bénévoles qui font de cette course une vraie
fête ! Ils aiment leur île et le transmettent avec amour ! Il faut le
vivre pour y croire !
……………………L’APRèS COURSE…………….
La soirée est festive ! Chanteuses de chants Corses, puis DJ pour
mettre l’ambiance toute la nuit sur la piste de danse … Nous y serons jusqu’à
1h heure du mat’ … c’est excellent pour la récup ! ;-)
Le lendemain, j’ai
la chance d’avoir aussi rencontré Philou qui nous fait découvrir, à Guillaume
et moi ses ruches, son miel,
son pollen, l’élevage de reines, sa passion … ! Superbe expérience, c’est
fascinant… on s’est un peu senti cosmonautes un moment ! ;-)
Et vite, direction
les vasques de la Restonica pour « farnienter » une partie
de l’après-midi avec Guillaume. L’eau fraîche est agréable et
revigorante ! Que c’est bien les vasques de Corse ! J
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| un p'tit tour dans l'auto de Pascal! |
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| profil |
http://www.youtube.com/watch?v=5i_GsTWlHeE&feature=em-share_video_user
et
http://www.youtube.com/watch?v=72C96o9Xr1g&feature=player_embedded
Beau récit de cette course en Corse et les photos sont très chouettes!
RépondreSupprimerBravo pour la course et le compte-rendu!
Marc Sèbe (via les facebook trailers)